Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Диета при артериальной гипертонии
Закрыть!

Диета при артериальной гипертонии

Автор: admin Дата: 5th Январь 2012

Гипертония, или артериальная гипертония, — данный термин означает повышенное артериальное давление (АД) у человека. Синонимы: артериальная гипертензия,  повышенное кровяное давление. Диета при гипертонии является лучшим способом для не медикаментозного лечения артериальной гипертензии (повышенного артериального давления). Такая диета  включает в себя, прежде всего, изменение вашего образа жизни. Во-первых,  вы должны начать бороться с избыточным весом. Ведь […]

  • Диета при артериальной гипертонии

    Диета при артериальной гипертонии

    Автор: admin

    Гипертония, или артериальная гипертония, — данный термин означает повышенное артериальное давление (АД) у человека. Синонимы: артериальная гипертензия,  повышенное кровяное давление. Диета при гипертонии является лучшим способом для не медикаментозного лечения артериальной гипертензии (повышенного артериального давления). Такая диета  включает в себя, прежде всего, изменение вашего образа жизни. Во-первых,  вы должны начать бороться с избыточным весом. Ведь […]

  • Правильное питание для роста мышц

    Правильное питание для роста мышц

    Автор: admin

    Что такое правильное питание для роста мышц? Как получить идеальную фигуру? Из этой публикации вы узнаете о правильном питании, которое позволит вам нарастить мышцы и укрепить свое здоровье. Правильное питание для мышечного роста, в принципе, практически ничем не  отличается от обычного здорового или рационального питания. Немного  больше калорий, более частые  приемы пищи – вот, в  […]

  • Эффективные диеты – как похудеть эффективно

    Эффективные диеты – как похудеть эффективно

    Автор: admin

    «Как похудеть?» и «Хочу похудеть быстро?», — вас волнуют эти или подобные им вопросы? Хм, а вы слышали что-нибудь про эффективные диеты? Нет? Тогда мы идем к вам. Вы, наверное, в курсе, как отвечала Майя Плисецкая на вопросы о том, как ей удается держать себя в форме и какая диета самая эффективная? Майя Плисецкая отвечала  […]

advertisement

Как похудеть быстро? Огуречная диета

Автор: admin | 2 коммент. »

Как похудеть быстро? Огуречная диета

Как же похудеть быстро? Ответ прост – питаемся огурцами или огуречная диета. И не надо паники – огурцы вы будете употреблять всего неделю, а не всю оставшуюся жизнь и оно того стоит! Огуречная диета также эффективна, как и кефирная. Огуречную диету можно соблюдать не более 6-7 дней. Результат обещает быть потрясающим — 5 килограмм исчезают по истечении всего одной недели!

Возьмем  килограмм огурцов и разделим его  на три части, основываясь на количестве приемов пищи. Каждую часть огурцов нарезаем, добавляем к ним много зелени (любую, какую захотите), после чего заправляем приготовленный салат нежирной сметаной или майонезом порцией не более 30 грамм. В салат можно не добавлять соли, поскольку ее заменяют 30 грамм майонеза и обилие зелени. Огуречный салат кушаем порциями каждые четыре часа, начиная с 14-00. На ужин можно разнообразить меню, заправив салат оливковым маслом.

Каждый прием диетического огуречного салата можно сопроводить кусочком черного хлеба  массой не более 50 грамм. Перед отходом ко сну можно съесть  пару апельсинов или одно зеленое яблоко средних размеров. Вы наверняка обратили внимание на то, что огуречный праздник начинается лишь с обеда, поэтому меню завтрака вы можете выбрать на свое усмотрение, однако его калорийность не должна превышать 200 Ккал.

«Так просто?», — скажете вы. Еще бы, не всегда самое сложное является самым эффективным и полезным. Попробуйте эффективную огуречную диету, и результат непременно вам понравится. По крайней мере, огурцы вы точно полюбитеsmile!

Заведи себе питомца. Твой виртуальный друг!

Заведи себе питомца. Твой виртуальный друг!

Узнайте, как добиться идеально чистой кожи!

Узнайте, как добиться идеально чистой кожи!

Инна Воловичева похудела на 40 кг. Узнай КАК  бесплатно

Инна Воловичева похудела на 40 кг. Узнай КАК бесплатно

Экстрасенсы предскажут твое будущее бесплатно

Экстрасенсы предскажут твое будущее бесплатно

2 коммент. к записи "Как похудеть быстро? Огуречная диета"

  1. Марина:

    А я очень люблю огурцы. Могу зараз килограмм огурцов сьесть без ничего. Ну, полкилограмма так точно!

  2. Семиона:

    Огуречная диета — ням-ням. Все побежала в магазин за огурцами)

Прокомментировать

*

http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif