Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Диета при артериальной гипертонии
Закрыть!

Диета при артериальной гипертонии

Автор: admin Дата: 5th Январь 2012

Гипертония, или артериальная гипертония, — данный термин означает повышенное артериальное давление (АД) у человека. Синонимы: артериальная гипертензия,  повышенное кровяное давление. Диета при гипертонии является лучшим способом для не медикаментозного лечения артериальной гипертензии (повышенного артериального давления). Такая диета  включает в себя, прежде всего, изменение вашего образа жизни. Во-первых,  вы должны начать бороться с избыточным весом. Ведь […]

  • Диета при артериальной гипертонии

    Диета при артериальной гипертонии

    Автор: admin

    Гипертония, или артериальная гипертония, — данный термин означает повышенное артериальное давление (АД) у человека. Синонимы: артериальная гипертензия,  повышенное кровяное давление. Диета при гипертонии является лучшим способом для не медикаментозного лечения артериальной гипертензии (повышенного артериального давления). Такая диета  включает в себя, прежде всего, изменение вашего образа жизни. Во-первых,  вы должны начать бороться с избыточным весом. Ведь […]

  • Правильное питание для роста мышц

    Правильное питание для роста мышц

    Автор: admin

    Что такое правильное питание для роста мышц? Как получить идеальную фигуру? Из этой публикации вы узнаете о правильном питании, которое позволит вам нарастить мышцы и укрепить свое здоровье. Правильное питание для мышечного роста, в принципе, практически ничем не  отличается от обычного здорового или рационального питания. Немного  больше калорий, более частые  приемы пищи – вот, в  […]

  • Эффективные диеты – как похудеть эффективно

    Эффективные диеты – как похудеть эффективно

    Автор: admin

    «Как похудеть?» и «Хочу похудеть быстро?», — вас волнуют эти или подобные им вопросы? Хм, а вы слышали что-нибудь про эффективные диеты? Нет? Тогда мы идем к вам. Вы, наверное, в курсе, как отвечала Майя Плисецкая на вопросы о том, как ей удается держать себя в форме и какая диета самая эффективная? Майя Плисецкая отвечала  […]

advertisement

Диета Инны Воловичевой

Автор: admin | 20 коммент. »

Диета Инны Воловичевой

Фанаты и поклонники Инны Воловичевой, шикарной, пышнотелой девушки  из телепроекта «Дом 2», без сомнения,  заметили метаморфозы, произошедшие с их любимицей в последнее время. Инна Воловичева похудела, причем похудела серьезно, не на каких —  то там жалких 100-200 грамм, которые сразу и не заметишь, а на целых, внимание,  28 килограмм!

В общественном транспорте, на улице,  то и дело можно было услышать разговоры на тему: «А вы знаете, КАК похудела Инна Воловичева?». Да что там улица, на кухнях мамы шептались с дочками, а бабушки с внучками: «Как, как ей удалось? Какую диету использовала Инна Воловичева? А может она делала липоксацию?».

Но это было только начало. Отважная героиня сериала под названием «Дом 2» и не думала останавливаться на достигнутом. Она продолжала свое победное похудение и похудела на 40 кг! Тут уже приглушенный шепот плавно перерос в ропот: «Хотим похудеть как Инна Воловичева. И точка».

Хотите? Да кто ж вам мешает. Похудеть по диете от Инны Воловичевой проще, чем вы думаете. Как же ей это удалось? Итак, внимание, Инна Воловичева для читателей ideals-figura раскрывает секрет своего похудения.

Инна Воловичева до похудения и после

Диета Инны Воловичевой – это, прежде всего, сила воли.

«Моя диета – это, прежде всего, сила воли,  – утверждает Инна Воловичева. И действительно, какой бы способ похудения вы не выбрали, без силы воли получить результат будет трудно. Любая диета  –  это испытание на прочность, — считает Инна Воловичева.  — Нужно заставить себя отказаться от привычного образа жизни, питания, поведения во имя своей цели.

Диета Инны Воловичевой — на что следует обратить внимание в первую очередь.

Суть диеты Инны Воловичевой проста – это здоровая пища, где нет места жареному, сладкому, алкоголю, продуктам с высоким содержанием калорий. Вот основные составляющие  диеты Инны Воловичевой (руку к диете приложила светская львица Ксения Собчак, которая сама успешно опробовала добрый десяток диет):

— утром обязательна овсянка. Инна Воловичева готовит ее на воде без масла, соли и сахара;

— не есть после восемнадцати часов – классический заперт для тех, кто худеет. Впрочем, диета Инны Воловичевой позволяет есть грейпфруты и пить грейпфрутовый сок, если они, конечно, вам нравятся;

Воловичева похудела диета

— основа рациона, помимо фруктов – овощи, морепродукты, вареное мясо, фрукты, избегая употреблять бананы и виноград, которые  сами по себе очень калорийные;

— соки – необходимость для худеющего организма и непременная составляющая диеты Инны Воловичевой.

— продукты, которые следует исключить из рациона  —  белый хлеб, сахар, соль, сливочное масло. Возможно есть черный хлеб в небольших количествах;

— только диета не способна заставить вас похудеть, — также предупреждает Инна Воловичева. Без физических нагрузок, которые сжигают калории, получить заметный результат в сбросе веса практически невозможно. Спортзал, бассейн, физические нагрузки в любом виде – это не только  полезно, но и необходимо. Однако, не стоит перегружать свой организм тяжелыми упражнениями – иногда достаточно просто  сделать зарядку;

— баня и сауна – отличный способ вывести из организма шлаки и жир, а также поднять жизненный тонус. Посещать их специалисты советуют минимум раз в неделю.

Вот и все. Таким образом, Инна Воловичева похудела на 40 кг. И это все, — разочаровано спросите вы. – Так просто?

— Конечно, просто. Зачем усложнять то, что можно сделать легко. Хотите похудеть, как Инна – худейте. Откроем вам еще один небольшой секрет – главное здесь проявить упорство и настойчивость на пути к намеченной цели. Воловичева поставила перед собой цель похудеть на 30(40) кг, и похудела.

А какую цель поставите перед собой вы?

Как зовут твоего мужа? Узнай прямо сейчас!
Как зовут твоего мужа? Узнай прямо сейчас! !
 Секреты чистой красивой кожи.Узнай их бесплатно!
Секреты чистой красивой кожи.Узнай их бесплатно!
Инна Вoлoвичева похудела на 30 кг.Узнай Как прямо  сейчас!
Инна Вoлoвичева похудела на 30 кг.Узнай Как прямо сейчас!
Е. Малышева и ее новая диета.Расчет программы питания  – бесплатно!
Е. Малышева и ее новая диета.Расчет программы питания – бесплатно!

20 коммент. к записи "Диета Инны Воловичевой"

  1. Константин:

    Вот бы было здорово познакомиться с Инной Воловичевой поближе. Я бы нашел, о чем с ней поговорить, и не только про диеты!

  2. Людмила:

    Воловичева и вправду похудела на 30 кг или это шутка?

  3. Лиля:

    Как Воловичева похудела — это конечно интересно, но кто знает, как похудела Римма Пенджиева?

  4. Светик:

    Ну что девочки ,как вам схема похудения Инны воловичевой, воспользовался кто данной рецептурой?

  5. demon:

    Как вам такая методика похудения от телеведущей Инны воловичевой, кстати, кто сказал, что она телеведущая? Если она снялась в Дом2, это не значит, что она супер-звезда ТВ или суперстар, как там правильно

  6. Слава:

    Интересно, сколько сейчас весит Римма Пенджиева из ДОМ-2 ? Нигде не получается найти в интернете ни роста ее, ни веса?

  7. Макар:

    А что там искать — центнер она весит ,столько и весила, ну может чуть меньше

  8. Верунчик:

    Мне мама всегда говорит, когда видит ее по телевизору : “И ты еще будешь мне говорить что ты толстая?“

  9. Птенчик:

    Ваша диета от Инны воловичевой — меньше есть и меньше спать, вот и вся диета

  10. Матюша:

    Вот я думаю, как похудела инна воловичева на 30 кг, а потом еще на 10 кг, и как это называется быль или сказка?

  11. Krasa:

    Инна Воловичева использовала при своей диете какие-либо тесты, взвешивание и тому подобное?

  12. viagra:

    Я смотрю, что тема: как похудела воловичева? не теряет своей актуальности и поныне))

  13. Варя:

    А кто интересно скажет, сколько тонн сейчас весит Инна воловичева? Простите,сколько центнеров?

  14. astin:

    inna volovicheva from dom 2 very cool girl, very very nice, byutiful&sexy

  15. kotik:

    Слышала, что Инна вроде собралась книгу писать о себе,о похудении, или уже написала. Правда это или нет и если правда,где эту книгу можно найти?

  16. mary:

    Онлайн-диета и рецепты похудения от Инны Воловичевой — потрясающий результат:
    http://moneysys.ru/Inna_Volovicheva/inna_volovicheva.htm
    Пользуйтесь, девчонки, на здоровье!!

  17. Инга:

    Кстати, вопрос Котика про книгу от Инны Воловичевой по прежнему актуален. Если такая книжка существует в природе, где ее можно взять?

  18. Лиля:

    Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли похудеть, если не есть после шести часов вечера? Может у кого-то есть опыт в этом деле или он читал умные книжки? Заранее спасибо.

  19. Вареник:

    девочки, как вы относитесь к диете Инны Воловичевой — где-то видела жесткую критику, не могу найти( может кто подскажет?

  20. Скептик:

    Если честно, ваще пох, и на нее и на дурдом 2. Остепенитесь овощи!

Прокомментировать

*

http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://ideals-figura.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif